Estou trocando o café pelo chá verde.
Por alguns motivos:
- Definitivamente, não consigo tomar café com adoçante. Com Mid Sugar até vai, mas o bom do chá verde é que ele só presta sem açúcar (pelo menos eu gosto assim). Então, são menos algumas calorias por dia.
- Cafeína por cafeína, melhor tomar chá verde que auxilia na digestão.
- Lembrei da recomendação do meu 4º personal, que me disse que café atrapalha a queima de gordura e que chá verde é anti-oxidante.
Por essas razões, larguei meu pretinho. Não sem dor (rsrsrsrs), mas vai ficar mesmo para vez ou outra. E não em doses cavalares como costumava tomar.
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